標籤彙整: 四無量心

—收攝心來調整動機—觀察修⇨思惟「四無量心」⇨三苦⇨分別由親、中、怨的次序練習觀修 一開始先調整動機，吾人平時繼續閱讀 “禪修實修引導 第二堂"